刺梨的副作用 刺梨的功效和作用

　　其实在生活中我们对于刺梨还是很常见的，它生长在我国很多地方，而对于它的功效和作用也有很多，我们都可以了解清楚，这对我们的身体都是很好的。而对于刺梨也有很多副作用，所以我们在食用时要多加注意才好，这样效果才是最好的。

　　对于刺梨的功效和作用是很多的，我们都有了解清楚，这样才是最好的。首先它有丰富的Vc可促进机体抗体的形成，有抗炎抗过敏和抗癌变等作用，可以增强机体我们对于疾病的抵抗力。同样它还能抗坏血病，因为坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病，而刺梨的维生素C又很丰富，所以对于预防和治疗坏血病有很大的作用。刺梨还能防癌抗癌，它可以使亚硝酸失去致癌作用，刺梨的维生素C的含量很高，具有强效的抗癌作用。它同样还有抗衰老和治疗夜盲症等疾病，是很多人的选择。

　　对于刺梨它再好，还是有一些副作用的，所以我们都要了解全面，这样对身体才是负责的。首先对于腮腺炎和胃酸患者还是不要多吃，因为这样容易加重病情，起到适得其反的作用。对于刺梨和黄瓜不宜同吃，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，二者同食，会破刺梨中的维生素C，降低刺梨的营养价值。而且对于刺梨也不适合动物肝脏一起吃，因为动物肝脏中含有锌、铜、锰等微量元素，会让刺梨中原有的抗坏血酸功能失效，这样刺梨的功效和作用就起不到效果。

　　其实对于刺梨它的功效和作用还是很多的，它的营养价值还很高，我们可以多食用，对身体都是很好的，而且它在我们生活中也是很常见的。不过再好的东西也是有副作用的，我们对于这些问题都要了解清楚，这样对我们的身体才是最好的，身体才能达到最好的效果。