槟榔的危害与好处 吃槟榔应该注意什么

　　大家都知道槟榔既是一种药材也是一种零食，大家对槟榔并不是很陌生，很多的男性都喜欢嚼槟榔。但是，现在的一些人对槟榔并不了解，也不知道槟榔的危害和好处有哪些，更不知道在吃槟榔的时候应该注意什么。所以，大家在吃槟榔之前可以多了解它的常识，这样既可以有效的避免危害人的身体，正确的看待槟榔。

　　那么让我们一起来了解一下槟榔的危害和好处，在吃槟榔的时候应该注意什么。

　　槟榔的第一种危害是会导致致癌。国际癌症研究机构证明槟榔是一级致癌物，这是因为槟榔里面含有大量的槟榔素以及生物碱，这两种都会使口腔黏膜纤维化，这就很容易提高患癌的几率。特别是喝酒抽烟的人更加喜欢槟榔，但是，为了身体的健康，还是尽量不要吃比较好。

　　槟榔的第二种危害是磨损人的口腔。人们在生活中吃的槟榔，都是经过风干后腌制的产品，所以这时的槟榔会比较硬，硬的槟榔在人的口腔就不容易咀嚼。所以，在口腔中咀嚼时，就会对口腔磨损较大。那么，经常食用槟榔的人，它的口腔黏膜长期处于受损状态，没有对口腔进行保护，会造成口腔严重损伤。

　　槟榔的第一种好处是可以缓解疲劳。这是因为槟榔是槟榔榈树的果实，槟榔里面含营养元素，而且槟榔也有一定的药用价值，槟榔可以化痰止咳、解酒排毒，槟榔还可以让人精神亢奋，起到缓解疲劳的作用。

　　槟榔的第二个好处是可以驱虫。使用槟榔煎液对蛔虫、绦虫、血吸虫都有很好的去除作用，这是因为槟榔可以使虫体神经系统麻痹。而且槟榔对肠胃有一定的促进作用，槟榔可以促进肠胃蠕动，缓解腹泻和肠胃胀气，从而促进人的食欲。

　　在食用槟榔时要注意的是槟榔不适合小孩子以及孕妇老人，也不适合长期食用槟榔。

　　以上就是槟榔的危害和好处以及在吃槟榔的时候应该注意的事情，通过了解槟榔的危害和好处，大家对槟榔有了更加深的了解。槟榔既有危害也有好处，大家应该正确的看待，可以吃槟榔，但是不能吃太多的，要少吃。如果在吃槟榔的过程中，身体又不舒服的症状，一定要及时停止吃槟榔，这样可以避免危害人的身体。