为什么会咳嗽,大蒜素怎么镇咳

　　最近这段时间，经常刮很大的风，天气特别干燥，大多人就经常咳嗽，尤其是晚上睡觉的时候，咳嗽的特别厉害，都上不来气了。是不是喉咙里面老是有痰液?可是又不容易咳出来，一直在嗓子眼里，很难受。也许有些患者买了一些治疗咳嗽的药和糖浆，但是效果不太好，咳嗽现在还没好。那么你可以试试大蒜素止咳。

　　一种方法是利用生大蒜：首先剥一粒大蒜含在口中，经常轻咬一下，使蒜味出来，然后轻轻地咽下，就可以止住喉咙痒和咳嗽了。大蒜中含有大蒜素，大蒜又带有很强的杀菌作用，针对细菌引起的咳嗽来说则是有效的。但是在临床上，很多咽喉痒有可能是是慢性咽炎的其中一种症状，也有可能是某种疾病的部分表现，所以这个方法最好在有医生指导的情况下使用。另一种方法是利用蒜姜泥来敷脚心：在睡觉之前先洗净双脚，然后取1瓣大蒜和2片生姜，然后研碎成泥状并敷在脚底的涌泉穴上，之后用东西固定并连续敷10天左右。这种方法不仅对咳嗽有用，流鼻血和便秘也有一定疗效。

　　还有一种是适合孩子使用的：用大蒜加冰糖来煮水喝。在孩子感冒咳嗽时，这个效果比打针吃药灵多了。方法是用30克的大蒜和10克的冰糖然后加200毫升的水,首先用大火将水煮开，之后用小火慢炖几分钟到最后熬成一小碗让孩子喝下去。若是孩子咳嗽的比较厉害，就一天早中晚三次，第二天就能见效，三天之后就能痊愈了。

　　绝大多数的咳嗽都是因为呼吸道的疾病导致，虽然大蒜素镇咳是一种方法，但是做好呼吸道疾病的预防也是一个关键去有效预防咳嗽。首先要加强平时的锻炼，多去户外进行活动，努力提升自己的抗病能力。在气候转变时应及时增减衣服，防止身体遭受忽冷忽热的情况。最后要经常接触新鲜的流通空气。