茯苓怎么吃能健脾 介绍四种吃法

　　茯苓是中医常用的一种中药，这种药物具有健脾宁心、渗湿利水的作用。可用来治疗水肿胀满、不思饮食、恶心、呕吐、小便不利、痰饮咳逆等多种症状，而利用现代技术提取的茯苓多糖还可以美容延年、改善机体功能。今天重点为大家介绍一下茯苓怎么吃能健脾。

　　茯苓怎么吃能健脾?一般来说，使用中药茯苓多选择煎服，临床中的常用量为10-15克。并且还可配伍其他药物增强其作用。除此之外，还可通过以下方法食用茯苓来治疗不适症状：

　　1、茯苓饼：首先准备好等份的茯苓粉、面粉，加适量的白糖和水等和成面团，然后做成小饼。每日服用6克左右，可治疗食欲不振导致的食少以及便溏，还可治疗失眠、心悸等症状。

　　2、茯苓馅饼：取茯苓、鸡肉等各适量，加盐、酱油、姜末等各适量调味，做成馅料，然后面皮包起来做成馅饼或包子等食用即可。可治疗老年体弱导致的呃逆、反胃、吞咽无力等症状。

　　3、茯苓茶：需要准备的材料主要包括了茯苓、陈皮姜汁等三种，把这两种材料研为粗末，水煎去渣，加入姜汁，在饭前饮用，可以起到健脾和胃之功效。

　　4、荷叶茯苓粥：组方成分包括了取荷叶、茯苓、粳米等三种。在制作时，应该先将荷叶洗净后放入锅内煎汤，去渣留汁，在汤汁内加入准备好的茯苓、梗米等煮成粥，每天早晚各服用一次。可治疗暑热所致的食欲不振、湿热泻痢、胸闷、脑胀、小便黄等症状。

　　以上就是今天为大家介绍的“茯苓怎么吃能健脾”的答案了，相信大家看完后已经解开了心中的疑惑，最后要提醒大家的是，如果脾胃功能异常而需要使用茯苓等药物治疗，一定要经过专业医生指导后才能使用，在平时千万不能自行盲目用药。