白芷功效与作用及禁忌 食用白芷的注意事项

　　白芷是我国常见的一种中草药，主要分布在东北三省、华北、云南、贵州等地区的林下、灌丛、山谷、溪旁等地区，品性温和，味道甘。不止具有活血化瘀、排脓、止痛、除湿等功效，把白芷的根部捣成细末还具有美白的功效，白芷的分布广、用处多，是中医中不可或缺的良药。

　　白芷在中医中的应用主要是把其根部研磨成粉，然后加在食物中或者是药物中。首先白芷粉能够促进血液循环，加快皮肤上的新陈代谢作用，防止色素在皮肤表层的沉淀，这样会在一定程度上使肌肤亮泽，加在面膜中还能够缓解肌肤衰老。白芷和白芷粉还具有抗菌消炎的作用，如果是因肠道感染导致的腹痛可以通过服用白芷来解决，如果是外伤可以外敷白芷来对伤口进行消炎。白芷还具有一定的镇痛作用，如果出现牙痛、头痛、风湿痹痛等症状，可以通过服用白芷来解决。

　　白芷有如此多的作用，但是副作用却很少，我们应该弄清楚白芷的禁忌然后才能更好更加准确的发挥白芷的药效。白芷药性温和，但是阴虚血热的患者不宜服用白芷，因为这样容易消耗人体的阴液，从而加重患者体内阴虚血热的症状，对身体有很大的不良影响。其次，由于白芷的品种很多，它的选择也是尤其重要的，每个品种的药性的强烈不同，所以患者不应该擅自使用白芷，应该在医生的指导下服药。

　　俗话说，是药三分毒，白芷虽有这么多的好处，但毕竟它是一种药材而非补品，所以不能擅自服用和长期服用。如果想要达到强身健体、美容美白的功效，不妨通过加强体育锻炼、坚持健身来增强个人的抵抗力，减少疾病的入侵，多喝水、牛奶、鲜榨果汁等来达到美容的效果。