怎样降甘油三酯 高甘油三酯血症的治疗

　　随着生活水平不断提高，高血脂患者层出不穷。高血脂即高甘油三酯血症，降低甘油三酯水平是治疗高脂血症的根本。高甘油三酯血症可由多种原因引起，其治疗主要为养成良好生活习惯的一般治疗与药物治疗为主。高血脂患者要注重血脂水平的控制。

　　高甘油三酯血症是一种以血中甘油三酯升高为主的血脂异常，可分为家族性和继发性。具体原理尚未明确，可能与高碳水化合物饮食、高脂饮食、肥胖、酗酒等因素有关，还可能与某些遗传代谢疾病有关。高甘油三酯血症有一定的遗传倾向。如果有人其他方面均表现健康(无肥胖、无糖尿病、无甲状腺功能减退)，但是有甘油三酯水平升高，建议对一级亲属(父母、兄弟姐妹和子女)也进行空腹甘油三酯水平的筛查。

　　高甘油三酯血症一般无明显症状，部分患者可有脂肪肝、睑黄瘤(眼皮上长黄色的柔软小丘疹)等。多在检查中发现有血脂相关指标升高。高甘油三酯血症会增加冠状动脉病、脑卒中的风险，严重高甘油三酯血症还易诱发急性胰腺炎。

　　高甘油三酯血症治疗：

　　一、一般治疗：程度较轻的高甘油三酯血症患者，一般通过调整生活方式就能降低甘油三酯水平，饮食上要注意少吃油脂高的食物，如坚果(花生、瓜子等)、肥肉、奶油、油炸食品等，含有大量糖和碳水化合物的零食和饮料也要注意，如白面包、汽水、糖果等。炒菜用油要避免猪油等动物油，可有使用菜籽油或橄榄油，并且注意用量;忌烟限酒;适量运动：规律的体力运动有助于减轻体重，还可直接降低甘油三酯。建议进行至少 30 分钟的中等强度有氧运动，每周至少 5 次，包括快走、骑车、登楼梯等。肥胖者应进一步增加运动量。

　　二、重度高甘油三酯血症患者，通常应避免减轻体重(减肥饮食结束后，甘油三酯易大幅升高，诱发胰腺炎)，避免酗酒，主要通过药物来降低甘油三酯，包括贝特类、烟酸或ω-3 脂肪酸。药物降低甘油三酯水平的速度不一，通常在治疗后 6～8 周检测甘油三酯水平。

　　高血脂没有得到及时良好的控制会导致其他心血管方面的疾病，高血脂本身并不那么可怕，但如果不加以关注会引起其他的并发症，影响疾病预后。早期发现、早期诊断、早期治疗是高甘油三酯血症重中之重。注重随诊观察是必要过程。