香砂养胃丸怎么样 养胃的食物有哪些呢

　　随着生活节奏的加快，加之饮食不规律等，胃病成了越来越多人担心的问题。有朋友会问，香砂养胃丸怎么样?其实，香砂养胃丸主要是用来温中和胃的，吃了胃会比较舒服。不过，胃不好的人除了吃药以外，平常饮食也要多加注意，适当吃些养胃的食物对健康是有好处的。

　　我们先来看看香砂养胃丸的成分怎样，香砂养胃丸添加了藿香、积实、香附、豆蔻等中药，药性比较温和，还可以化湿。主要适用于脾胃虚寒引起的消化不良、脘闷不舒、不思饮食、胃痛胃胀等，所以，胃不好是可以服用香砂养胃丸的，有助于缓解胃部不适。

　　香砂养胃丸可以用来调理肠胃，不过胃不好的话光靠吃药也是不行的，日常的饮食更不能忽视。胃不好应该吃些养胃的食物，毕竟食疗是比较健康的，效果也不错，下面给大家介绍一些养胃的食物：

　　一、面条。大米中含酸较多，面条是比较养胃的，而且容易消化，吃了肠胃会比较舒服。

　　二、牛奶。一般来说，胃不好的人要尽量少喝那些碳酸类的饮料。可以适当喝些温热的牛奶，补充营养的同时还能温胃。

　　三、馒头。馒头可以养胃，不妨试试以馒头作为早餐，再搭配个小米粥，对胃是有好处的。

　　俗话说，胃病三分靠治七分靠养，这也是有它一定的科学道理的。香砂养胃丸温中和胃，对于胃痛有一定的缓解作用。胃不好的话可以服用香砂养胃丸，除了吃药，还可以辅之食疗。不妨试着调整下饮食，胃不好更应该多吃些养胃的食物，如面条、牛奶、馒头等，戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等，尽量清淡饮食，少吃多餐，善待肠胃，身体才会更健康。