肝肾阴虚的治疗方法 这些中药和食疗方最常用

　　肝肾阴虚指的就是肝阴虚和肾阴虚合并，而肝阴虚主要是是因为肾阴虚、肾气不足导致的。患者平时可出现的症状表现包括了头晕目眩、目干、肢体麻木、容易疲劳、口燥咽干、腰膝酸痛、失眠多梦、胁隐痛，遗精、耳鸣、不孕、月经量少等。

　　肝肾阴虚的治疗方法是什么?专家为大家介绍以下治疗方法：

　　一、中药治疗肝肾阴虚，可选择的单味药物如：1、山药：具有补肺健脾，益肾填精的作用。肝肾阴虚的患者在平时可以长期服用。2、枸杞子：这种药物具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效和作用，久服还能益寿延年。3、冬虫夏草：此种药物比较名贵，性温，味甘，有补肾和补肺的作用。4、杜仲：此种药物功效和作用是补肝肾、强筋骨，可有效治疗肾虚引起的腰膝酸软无力、腰脊酸疼、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏导致的习惯性流。

　　二、食疗治疗肝肾阴虚，肝肾阴虚的患者在平时应该保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，五谷粗粮，豆类和豆制品，奶类和奶制品，瘦肉蛋类等，同时还可根据症状使用以下食疗方治疗：

　　1、炖雪梨川贝：所需材料主要为雪梨，川贝母。制作的时候，应该将雪梨挖去核，把川贝纳入，放锅内水炖熟烂，饮汤食用，每日1次，一般患者可以连服3~5天。可治疗肺肾阴虚感冒导致的发热、咳嗽等症状。

　　2、首先需要准备好鸽蛋，阿胶。制作的时候，应该先将适量阿胶放入碗中，加入适量的清水，使用烟火慢慢的烤化，趁热加入准备好的鸽蛋和匀即成。每天早晚可以分2次食用，有肝肾阴虚症状的女性患者可连续服用至疾病痊愈。

    肝肾阴虚的治疗方法就为大家介绍到这里了，除了通过上述方法治疗之外，肝肾阴虚的患者在平时生活中还应注意改正不良生活习惯，避免处于长期熬夜和过度劳累的状态中。尤其要坚持锻炼，才能提高身体素质，尽快远离肝肾阴虚症状的困扰。