我们都知道莲藕能吃,莲蓬的味道也非常的香甜。荷叶常常被人忽略其用途,近年来有人利用晒干后的干荷叶与干冬瓜皮一起晒干,然后泡水喝对于消脂减肥有着很好的作用!我们都知道常喝冬瓜汤也能够起到减肥的作用!冬瓜皮从来都是扔掉的,接下来小编就给大家说说干荷叶与干冬瓜皮减肥法。
干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多,干荷叶不仅能降压减脂,还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿,治腹肿的功效。这也是为什么干荷叶与干冬瓜皮能够减肥的原因了,这个只能作为减肥的辅助,帮助大家把平常吃的哪些脂肪比较多的食物带出体内,以及祛除本身的浮肿,如果真要达到减肥瘦身的目的还是要配合一些运动的。
虽然这两种材料是比较常见的,但是我们还是不要自己来制作,我们做出来的达不到那么干燥。而且在网上购买很方便的,都是做成茶包一次冲饮一袋。在饭前或者是饭后饮用都行。但是因为干荷叶与干冬瓜皮都是凉性的,所以寒性体质的最好不要喝。
干荷叶和干冬瓜皮的功效 :
1、干荷叶能固精,用于男子遗精或夜尿证;治疗男子这方面疾病的需要去医院配一个比较专业的药方,然后在加以服用。对治疗便秘,帮助消化,开胃消食很有作用。而且,它还能在炎热的夏天帮助人体止渴,对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
2、干冬瓜皮,味甘,性微寒;入脾胃,大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴,夏季的时候本来就比较容易口渴,而且人的胃口也比较差,适当的饮用干冬瓜皮水还能够开胃!
当我们在服用干荷叶与干冬瓜皮水的时候需要注意,孕妇是不能够服用的这会对肚子里的宝宝有一定的伤害。干荷叶与干冬瓜皮水只是能够帮助我们解油腻,以及让肠胃少吸收脂肪,想要减肥瘦身还是要配合一定的运动。
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