孕妇维生素c过量的危害 长期服用会引起坏血症吗

　　在孕妇孕期的阶段需要补充营养维生素，很多孕妇怀孕期间很容易流失一些维生素成分，单靠饮食是不能满足身体的营养需求的，还需要适当的补充维生素C，维生素C是参与胎儿生长发育的一种营养物质，一些孕妇通过补充能增强胎儿的健康发育，但是孕妇补充维生素C还是有一定的量的,一旦过量危害是相当大的，那么孕妇补充维生素C有什么危害呢?

　　孕妇补充维生素C的好处?

　　孕妇补充维生素C能预防胎儿先天性的畸形，帮助胎儿的健康生长发育，同时还能提高宝宝的脑功能敏锐性，合理的补充维生素C对孕妇还有胎儿都是有好处的，是胎儿生长发育中不可缺少的营养素之一。

　　孕妇补充维生素C的量

　　孕妇补充维生素的量要控制好，建议孕妇每天应该摄入一百毫克的维生素C，孕中期还有孕晚期的时候需要补充130毫克，每天的摄入量不能超过极限量一千毫克。以满足母体还有胎儿的需要。可以从食物中来摄入维生素C,比如青椒鲜枣，猕猴桃等都含有丰富的维生素C.

　　孕妇补充维生素C过量的危害

　　孕妇每天摄入量如果超过了一千毫克的话会影响到胚胎的发育，影响到胎儿的健康发育，大量的维生素C在孕妇体内会形成一种酸性体质，不利于生殖细胞的发育，长期过量服用会容易导致胎儿败血症的发生。

　　孕妇平时及时补充维生素C对身体是有好处的，但是不要超量，很多孕妇体内一旦缺乏了维生素C,一味的补充维生素C的保健品，还会通过饮食来辅助补充，这样的过量只会增加孕妇和胎儿的健康伤害，因此孕妇平时一定要控制好维生素C的补充用量，千万不要超量了，引起疾病的发生。