清晨血压会升高嘛 清晨高血压的判定

　　我想大多数的人应该都没有关心过自己的血压，只有那些在医院检查出血压有问题的人群才会刻意的了解血压相关的知识。所以 很多人都不会知道血压不是一成不变的，那么，我们在清晨血压会升高吗?这是当然的，但是它升高也有一个正常的范围值，超出范围就是疾病的表现了，所以，我们每个人都要了解这些知识。下面我们就来看看清晨血压为什么升高，又如何的判定清晨高血压呢?

　　其实，我们的血压每时每刻都不一样，当我们正常人在清晨起床后，血压就会出现上升的变化，在中午时血压值达到一天的高峰，午后我们的血压又慢慢的下降到较低的水平值，到傍晚时，血压又会再次的往上升，达到一天中的第二次高峰值，直到我们入睡时血压又回落，大概在凌晨2到3点时血压降到一天最低值，这样的血压值变化模式构成了我们人体血压的正常波动。但是，有些高血压病人，在清晨起床后血压就会迅速的，大幅度的升高，时间持续也久，大概持续4到6小时，这就是不正常的情况，临床上称之为清晨高血压。清晨高血压对患者的心脑血管等器官损害尤为明显，所以，我们病人一定要注意。

　　那么怎样判定清晨高血压呢?现在我们的临床上常用的判定包括如下方法：

　　1，被测者早上起床后2小时的收缩压平均值减去在起床前2小时测的收缩压的正常值。

　　2，被测者早上起床后3小时内的收缩压的最高值减去起床时所测的收缩压的即刻值。

　　3，被测者起床时的收缩压即刻值减去起床前测量的最后一次的血压值。

　　4，被测者起床后3小时内收缩压的最高值减去起床前测量的收缩压的最低值。

　　以上就是清晨血压会升高嘛?清晨高血压的判定的相关知识，我们每个人都要了解，特别是年龄大的人群要经常监测自己的血压，一旦出现异常要及时就医检查。并且，清晨高血压患者一定要注意饮食的搭配，注意劳逸结合，加强锻炼，这样才有利于身体的健康。