中药山药的作用 这些作用你都知道吗

　　我们最常见的山药就是拿来当才吃，山药不仅可以炖着吃也可以炒着吃，而且口感非常好。其实山药还是一种中药，它还可有很多作用，可以帮我们调节身体的功能，提高我们的免疫力，让我们的身体越变越好!那么接下来我们就具体来了解一下中药山药的作用，以及中药山药给我们带来的好处吧!

　　​第一，使我们的睡眠得到改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，具有很好的延缓衰老的效果。

　　第二，治疗拉肚子，在吃错东西的时候，可以吃中药山药来缓解拉肚子。

　　第三，可以防治动脉硬化的冠心病。

　　第四，防止老年痴呆，同时也可以提高儿童记忆力。

　　第五，降低我们体内的血糖含量，对治疗糖尿病有很好的效果。

　　第六，补气血，使我们的皮肤红润有光泽，还可以止咳以及防止哮喘。

　　第七，还有一个特别受女性朋友喜欢的作用那就是减肥美容，护肤养颜。

　　第八，针对男性朋友中药山药还有填精固肾，增强性功能的功效。

　　第九，中药山药中富含有机锗，可以治疗癌症，有效的阻止癌细胞增殖。

　　第十，增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消化不良，对那些肠胃不好的朋友可以适量的多吃山药。

　　其实，中药山药的功效远远不止上面的十种，而对于它的每一个作用对于我们身体健康都是由帮助的。但是值得提醒的是虽然说中药山药好，我们在吃的时候最好是按照中医给我们的配方进行服用，不然用量过度就会引起很多不必要的麻烦，反而达不到养身的效果了!