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6月宝宝用餐安排 两大菜谱让宝宝远离疾病

发布时间:2017-04-06 18:00:07    

  六月大的宝宝已经开始长牙了,对于这个阶段的宝宝来说,吃什么,成为了宝妈的一大烦恼。实际上,对于六月大的宝宝来说,已经到了断奶的时候了,因此,为了能够更好的断奶就应该进行一些辅食。想要宝宝远离疾病,就少不了用餐安排。

  6月宝宝用餐安排

  你知道六个月宝宝该如何用餐吗?你知道六个月宝宝该怎样安排用餐吗?接下来就为各位朋友介绍六月宝宝的用餐安排。

  因为六月宝宝已经进入长牙阶段了,所以在用餐上要减少母乳的摄入,增加定量的辅食,如米粉,蛋白粉,胡萝卜汁等等。六月宝宝的三餐安排是早上食用适量的蛋黄,来为身体补充蛋白质,中午可以食用适量的米粉,晚上可以食用胡萝卜汁或果汁。

  两大菜谱让宝宝远离疾病

  1,蛋黄粥

  蛋黄含有大量的蛋白质,还有极高的营养价值,不仅能够补充婴幼儿体内缺失的蛋白质,还能补充适量的维生素。蛋黄粥的做法简便,口味咸淡,特别适合六月至七月的宝宝食用。

  所需材料,大米,煮好的蛋黄。主要做法是将大米洗净加水泡一到两小时,然后用小火熬煮半个小时,等米粥煮成稀稠时,将煮好的蛋黄碾碎放入粥中,再熬煮十分钟,就可以出锅食用。

  2,水果麦片粥

  辅食除了米粉以为,粥类也是很好的选择。水果麦片粥不仅能让长牙期间的宝宝锻炼咀嚼能力,还能给六月宝宝补充维生素,钙,铁等身体发育所需要的物质。

  所需材料,牛奶,麦片,切碎的水果。主要做法是将适量麦片同牛奶同煮,熬煮成黏稠状后加入切碎的各类水果,即可出锅。另外,牛奶麦片再放入水果后要立即停火,以免水果熬煮太久丧失营养。

  以上就是6月宝宝用餐安排,两大菜谱让宝宝远离疾病的全部内容,如果有想了解这方面的朋友,可以借鉴或参考文章中的内容。除了文章中介绍的相关内容外,想要宝宝远离疾病,再无生病烦恼还要改正生活和饮食上的不良习惯。

相关标签:六个月宝宝吃什么,六个月宝宝用餐该怎样安排,六个月宝宝有哪些菜谱
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