习惯性流产怎么预防 这些预防措施要知道

　　习惯性流产是每个女性都不想面对的事情，并且对于女性的身体危害是非常大的，甚至有些女性经过多次流产之后患上了不孕症，所以说对于习惯性流产预防胜过于治疗，那么习惯性流产的预防措施有哪些呢?

　　一、要做好孕前排查

　　有一次或者两次习惯性流产的女性要注意，如果决定再次要孩子的话，夫妻双方在孕前一定要做好相关的优生筛查，因为孕前危险排查的直接关系到，下一次怀孕胎儿是否能够健康的成长。经过检查之后，确定没有高危因素则可以考虑怀孕，同时前一次流产时间不够半年的女性则不建议怀孕，容易影响胚胎发展。

　　二、密切的检测胎儿的发育状况

　　有习惯性流产的孕妇，胎儿是非常不稳定的，所以在怀孕期间也不能放松，需要定期监测和胚胎发育情况。例如：抽血检查HCG和孕酮，查看两个数值的变化，从这些变化的数值细看胎儿发育的是否健康;定期做B超检查，看看胎儿的大小以及胎儿是否能够正常的分化发育。

　　三、避免性生活

　　在孕期，一般来说，在怀孕前期和晚期，女性都是不宜进行性生活的，胎儿发育不成熟，尤其是容易出现习惯性流产的孕妇，胎儿不稳定，进行性生活会刺激子宫，引起流产。

　　四、要有良好的心态，调节心情。

　　因为习惯性流产的孕妇有过几次流产的经历，面对再次怀孕的话，都有一定的压力，害怕稍不注意就会导致胎儿流产。其实孕妇不可压力过大，要学会安胎，调节自己的心情，安胎不意味着需要”全城戒备”，可以多去走走，调养好身体才能避免习惯性流产的再次出现。

　　从上面我们可以知道，预防习惯性流产需要从方方面面做好的，习惯性流产患者在饮食上也要注意，毕竟好足够的营养才能让胎儿更加健康的发育。同时注意不能吃一些过硬、过冷的食物，容易刺激习惯性流产患者的肠胃，导致对胎儿不好。