怀孕妇女吃菠萝，到底是好是坏？
发布时间:2015-03-18 22:12:31
夏季盛产菠萝，菠萝的酸甜是无数人难以抵挡的。那么问题来了，怀孕妇女迷上菠萝，到底是好是坏？
坏
咱们先说坏处。菠萝有三种不好的成分：甙类；羟色胺；菠萝蛋白酶；
甙类吃多则口腔发痒；
羟色胺吃多直接反应就是头疼；
菠萝蛋白酶吃多则更严重，吃后数分钟会出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。
好
孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。
从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。
各位孕妇妈妈都注意了，平时吃点酸没事的，不过如果是菠萝的话，为了自己口腔健康，还是忍忍吧
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