新宝宝应该睡多长时间?
发布时间:2014-10-23 20:47:41
一周的新生儿每天要睡16个半小时，一个月大的新生儿每天要睡15个半小时。但不要指望新生儿夜里连续不断地睡觉，因为每隔几个小时他(她)需要补充营养。在几个月内，他(她)会在白天小睡一会儿，夜里4~6小时醒来一次。
爸爸妈妈要帮助新宝宝有规律地作息，在上床睡觉之前，喂饱他(她)、使他(她)打嗝排出胃里的空气和给他(她)更换纸尿布。当他(她)醒来要吃时，尽量不要做出令人兴奋的事——使灯光保持暗淡，父母的声音轻点，分心的事达到最少。
至于新宝宝应睡在哪里，很多父母把摇篮车或摇篮放在他们附近，而另一些父母则把婴儿床放在一间分开的婴儿室里。但有人发现婴儿折叠床放在父母旁边最好。
一旦新宝宝会翻身或坐起来时，不要让他(她)睡在摇篮车或摇篮里。在此之后，确保他(她)的小床周围要封起来，床垫结实，睡得温暖舒适，睡头和脚板的地方没有多余的部分或柱子。决不把枕垫、充满填塞物的布玩偶或很重的毛毯与婴儿一起放在小床里。如果他(她)与父母在床上同睡，拿走多余的枕头和被褥。无论他(她)在哪里睡觉，要让他(她)仰卧，以减少婴儿猝死的危险。
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