妊娠高血压的家庭护理

　　妊娠高血压就是指在怀孕期间出现的高血压，其中很多女性在怀孕期间都会出现这样的情况，这对女性以及胎宝宝的健康都造成了极大的影响。因此，很多女性出怀孕开始就注意预防妊娠高血压了。那么，女性患轻度的妊娠高血压在家中要怎样进行护理?

　　一、心理护理

　　一旦孕妈妈发现自己患妊娠高血压，家人要及时的给孕妈妈一些精神上的安慰，此外，还要对孕妈妈的生活以及饮食加以照顾，让孕妈妈能有一个舒适的环境。

　　二、保证休息

　　孕妈妈要注意减轻自己的工作量，或者是回家进行休息。此外，每天还要保证充足的睡眠，白天也要适量的进行午休，孕妈妈在睡觉时，尽量注意左侧卧，以保证正常的血液循环。

　　三、饮食指导

　　孕妈妈患有轻度的妊娠高血压后，要注意调整饮食，尽量选择含维生素、蛋白质的食物，以及低脂肪的食物。此外，还要保证适量的钙质和铁质的补充，避免吃含盐量过高的食物。

　　四、产前检查

　　孕妈妈一旦发现患有妊娠高血压后，一定要重视产前检查，加强对孕妈妈和胎宝宝的监测，保证孕期的安全和顺利，此外，医生还要对家人进行一些简单的护理培训，让他们对妊娠高血压的症状有一个较深的妊娠，以便对孕妈妈健康状况的监护。

　　孕妈妈在怀孕期间发生妊娠高血压后，一定要先到医院做检查，千万不要自己盲目的使用药物，以免对宝宝产生不利的影响，此外，孕妈妈自己还要保持愉快的心情。