健康状态下服用板蓝根过多伤脾胃

从2003年的非典到2009年的甲型H1N1流感，每次疫情来袭之时，板蓝根由于其具有很好的清热解毒、凉血利咽功效，都会成为众人关注的焦点之一，被捧为防治流感必备药品。然而专家却认为，板蓝根虽好，但也不是人人都适合。

对抗甲流：目前没有确凿证据

有中医专家表示，SARS、季节性流感、甲型H1N1流感都是由病毒引起的呼吸道疾病，因此作用机理都是抗病毒。对此，中国工程院院士钟南山表示，板蓝根抗流感缺乏严格的循证医学上的证据，仅仅停留在多年来具体病例积累的临床经验上，经验证明中药板蓝根可能作用于人体细胞保护，使其免受病毒侵害，或者是提高了人体免疫机能。

对于现在有些百姓开始服用板蓝根预防甲型H1N1流感，中国健康教育中心专家任学峰认为，目前还不能证明板蓝根对甲型H1N1流感有治疗作用，公众预防甲型H1N1流感的主要方法仍是坚持正常的饮食休息，保持人体正常的免疫力，出现症状及时就医。

最佳功效：清热解毒凉血利咽

两次大范围病毒流行证明，板蓝根不能防治甲肝、非典，不应该乱用、多用，但由于板蓝根在配合其他药物协同作用下，对防治流感、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎病等还是具有较好疗效的。

钟南山院士领衔的“中药板蓝根抗病毒作用机理研究”，首次发现板蓝根具有清除由死亡病菌引起内毒素的功能，可充当内毒素“清道夫”。

而板蓝根并不是“圣药”，只在一定程度上加强了人体自身免疫力。由于板蓝根具有抗病毒清热解毒作用，毒副作用很小，流感时服用板蓝根，可以在一定程度上加强自身的免疫力和抗病毒能力。而当人体免疫力各方面处于良好状态时，其预防和治疗病毒也会比一般身体虚弱的人强。所以，并不是板蓝根就是甲型H1N1流感的克星，它只是能够提高、加强人体的免疫力。

专家建议：服用板蓝根要因人而异

是药三分毒，板蓝根亦不例外。专家指出，板蓝根虽然防治风热性感冒具有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。

中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智强调说，板蓝根冲剂服用最好不要超过3天。人在健康状态下服用板蓝根过多会伤及脾胃，反而容易引发其他疾病。如果体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是儿童，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症。板蓝根是好药，但“对症下药”才是关键。