十一出行，胰岛素携带注意事项

　　外出旅行乘飞机时，胰岛素不要放在行李箱中托运，因飞机行李舱的温度在冰点以下。未开封的胰岛素，应避免日晒和冷冻。
　　未开封的胰岛素，应避免日晒和冷冻，应放在温度2℃～8℃的冷藏室贮存，以免药物活性碳被破坏而影响疗效。千万不要把胰岛素放在冷冻室，否则胰岛素会被破坏。
　　应提示的是，外出旅行乘飞机时，胰岛素不要放在行李箱中托运，因飞机行李舱的温度在冰点以下。
　　保存在冰箱冷藏的胰岛素能马上注射吗?不能，注射前应先让胰岛素回暖至室温将笔芯装入注射器后，要在室温下保管，不要放入冷藏室贮存，以防液体外溢。
　　糖尿病人外出注意事项
　　(1)随身携带降糖药物，特别是胰岛素依赖型糖尿病人应携带胰岛素、注射器、针头、酒糟棉球及尿糖试纸，但别忘了按时服药、打针及注射用具的消毒。
　　(2)别忘了及时加餐。一般外出时，特别是当爬山、游玩、长途旅行等活动量较大时，主食量要相应加大些。
　　(3)注意劳逸结合。外出时比较劳累，要注意适当休息，保证睡眠。
　　(4)随身携带一些水果糖、饼干之类的食品，以备发生低血糖时急用。
　　(5)凡是使用胰岛素治疗的糖尿病人，最好随身携带一张糖尿病自我保健卡片，以备在发生低血糖昏迷或其他紧急情况时急用。别人一旦发现这张卡片，便可处理并送医院急救。
　　进行胰岛素治疗要从睡前胰岛素注射开始，从小剂量开始，缓慢增量，要找专家定期对胰岛素治疗全面评估，根据健康状况调整。