女性肾虚的食疗方法推荐介绍

女性肾虚的食疗方法推荐介绍

　　女性肾虚的食疗方法有哪些?女性肾虚怎么办?女性肾虚可以引发多种不适，女性应提高重视，进行必要的护理。怎样通过饮食缓解女性肾虚症状呢?下面小编为大家介绍几种治疗肾虚的食疗方法，一起来了解下吧。
　　女性肾虚推荐的食疗方法!中医认为不孕不育妇女多表现为肾虚，适时地使用中医药调理，并辅助与药膳等食疗可有效增加患者的辅助治疗的成功率那么肾虚女性应如何调养呢?
　　1、药、食同疗非常重要
　　多数的不孕不育妇女往往表现为中医认为的“肾虚”症状，一般在采用对症治疗的基础上，采取药、食同补的方式。中医对食疗素来关注，对于确定为肾虚的不孕妇女，可经常性地选取花旗参、百合、石斛中的一两味，煲瘦肉、水鸭、水鱼、兔肉等药汤，就能起到很好的温补作用。
　　2、鹿茸枸杞猪腰汤
　　材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)
　　制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
　　功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
　　3、冬虫草淮山鸭汤
　　材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。
　　制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
　　功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
　　4、肾虚腰痛 杜仲猪腰汤
　　杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。