夏季到了，中医教你如何治疗高血压

　　　高血压是多发病，是最常见的心血管疾病之一，与脑出血、脑梗塞的发病有正相关关系。高血压多发于中老年人，且发病率这几年来有上升的趋势。人们对高血压也是越来越关注了，人们在合理利用降血压药的同时，也可以利用食物来辅助治疗。下面小编给您介绍一些帮助治疗高血压的中医饮食。
　　　一、枸杞菊花勾藤茶
　　材料：杭菊花10克，枸杞子15克，勾藤10克。
　　制作：上述三味滚水冲泡，不拘时间，代茶饮用。
　　功能：具有清肝明目的作用，对肝阳上亢的眩晕有效。
　　　二、菊楂决明饮
　　材料：菊花10克，生山楂15克，草决明15克(打碎)，冰糖适量。
　　制作：三药同煮，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。
　　功能：具有清肝疏风、活血化淤的功效，对阴虚阳亢、大便秘结的眩晕患者，最为合适。
　　　三、夏枯草槐实煲猪肉
　　　材料：炒槐实10克，夏枯草15克，瘦猪肉100克，酱油、糖、醋适量。
　　制作：将猪肉切成薄片，与夏枯草、炒槐实同入锅中，加水适量，用文火煲汤。将熟，加入酱油、糖、醋等调料。可作为中、晚餐菜肴食用。
　　功能：具有润肝养血、育阴补虚的功效。本汤营养丰富，清爽可口，是本类眩晕的食疗佳品。
　　　四、天麻猪脑羹
　　材料：猪脑一个，天麻10克，食盐少许。
　　制作：将猪脑、天麻加水用文火炖一小时，熬成稠厚羹汤，除去药渣，加入食盐调匀，一日内分顿连脑带汤同食。
　　功能：具有平肝熄风、补精益髓的功效，对精亏阳亢者效果较好。
　　　五、补髓蜜膏
　　　材料：牛骨髓、生山药、蜂蜜各250克，冬虫夏草、胎盘粉各30克。
　　制作：诸味共捣匀，纳入瓷罐中，再将罐放入锅内隔水炖30分钟即成。每服2~3汤匙，每日两次。
　　功能：具有益肾填精的作用。本膏对肾精不足兼贫血、白细胞减少者较为适宜。
　　　六、虫草首乌茶
　　材料：冬虫夏草150克，何首乌240克，茯苓150克，生地、熟地、天冬、肉苁蓉各90克。制作：将上述药物研成粉末，每日用30克，放入保温瓶中，用开水冲泡大半瓶，焖20分钟左右后，频频饮用，当日饮完。饮水量大者，可以再次冲入开水。
　　注意：饮食呆滞、脘腹饱胀者，可暂停饮用。应提醒的是，这类茶要长期饮用，方可取得比较明显的效果。
　　　七、黄芪枸杞炖乌鸡
　　　材料：黄芪30克，枸杞15克，龙眼肉30克，乌鸡500克左右，姜、盐、味精、酱油适量。制作：将乌鸡宰杀干净，黄芪、枸杞、桂园肉洗净装入鸡腹，用线扎好，放入沙锅中，加清水1500毫升左右，放入姜，盖好沙锅，先用武火煮开，然后改用文火炖两小时左右，调味即成。
　　以上治疗高血压的中医饮食患者朋友们可酌情使用，希望能够对你们降血压有帮助。当然这些饮食对降血压只是一个辅助作用，且效果相对药物来说相对缓慢，所以患者朋友们切记不要操之过急。