药品首页 > 治疗 > 食疗养生

高血压糖尿病的饮食提醒

发布时间:2013-07-15 10:52:56    

近年来糖尿病的患病率在逐年增加,尤其是2型糖尿病约占糖尿病人总数的90%。2型糖尿病患者又多为中老年病人,其中大约有一半病人患有高血压。那么这些同时患有高血压和糖尿病的人群在饮食上有什么需要注意呢?
专家指出对于不同的高血压患者其饮食的安排也是不同的,制定更加适合于自己的饮食方案.对于高血压糖尿病患者的饮食禁忌的了解,可以使得患者的病情得到一定的控制,患者的热量的摄入与消耗的平衡。
  一、患者需要忌食糖果。这类患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆、白薯和山药等。少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物,这是高血压糖尿病饮食禁忌。选择优质蛋白。首先应限制蛋白质摄入量,血尿素氮升高者更需注意;其次,蛋白的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等优质的动物蛋白为主。
  二、治疗高血压要做到严格限盐。对于普通的人每天的钠盐的摄入量应当是控制在6克以内,而高血压糖尿病的患者则最高不可以超过3克。
   三、还应选择低糖水果。如果血糖控制不好,可能造成水溶性维生素及矿物质的过量丢失,因此需要补充新鲜的含糖量低的水果蔬菜,如草莓、西红柿、黄瓜等。 通常可在两餐之间或睡前1小时食用,也可选在饥饿时或体力活动之后。高血压糖尿病饮食禁忌提示您为了避免餐后血糖增高,一般不建议正餐前后吃水果。少吃葵 花子、花生。很多女性喜欢吃瓜子、花生等零食,这类食物都含有一定量碳水化合物,且脂肪含量高。少食多餐。每顿少吃,多吃几顿,总量不变。这样的方法,可保证在餐后血糖不会升得太高。

相关标签:高血压
以上药品信息仅供医学药学专业人士阅读、参考。如有涉及到侵权,违规信息请及时联系我站处理。
上一篇: 高血压的预防 从何防起? 下一篇: 冬季怎么预防高血压脑出血



药品热点资讯

根据国家相关法律法规,药品库仅提供药品信息展示服务,不提供任何药品交易服务,价格信息均是参考具备合法资质的网上药店。
药品库仅提供药品信息展示服务,不提供任何药品交易服务,价格信息均来自具备合法资质的网上药店。药品库所展示药品信息仅供医学药学专业人士阅读、参考。
如药品、产品信息与您实际购买的信息不同,请以实际购买信息为准。请仔细阅读药品、产品说明书或者在药师、医务人员指导下购买和使用,禁忌内容或者注意事项详见说明书。