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甩掉眼袋黑眼圈 中医给你调理

发布时间:2013-07-08 09:52:33    702人关注

中医认为,人体外在的表现往往和内在器官有一定的关系,现在这个专题我们讲的是脾胃跟肾出现的一些状况。脾胃虚弱导致眼袋大,而肾虚导致出现黑眼圈,因而如果要去眼袋除黑眼圈,可通过调理脾胃、肾着手。
  脾虚——有眼袋
  中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
  肾虚——易出现黑眼圈
  中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水湿代谢障碍,久之气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。
  专家建议
  1、注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。
  2、进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等,去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主,可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
  3、眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环。
  除此之外,我们要想出去黑眼圈和眼袋,还要注意规律的作息时间,特别要杜绝熬夜的坏毛病,恢复正常的睡眠。

相关标签:眼袋,黑眼圈,中医,调理,器官 上一篇: 掐准5种药物的服用时间 下一篇: 益母草不是女人的“万能药” 肾...



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