排便,是全身器官一系列的协调动作,长时间下蹲或坐在马桶上玩手机、读书看报,光顾着手机、书本、报纸上的精彩内容而忽略了便意,那么全身的排便动作便变得不协调,影响正常的排便程序。从而可能形成习惯性便秘。长期便秘,粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻,加重前列腺炎的症状。
另外,久蹲和久坐会给下肢静脉增加负担,造成血流不畅,血管内滞血,引发头昏脑胀。很多人上完厕所站起来后,会感到眩晕,便是因为这个缘故。
目前,男人前列腺炎的发病率非常高,严重危害到了男人的健康,是男人雄风不再的一大因素。而在厕所里玩手机增加了患前列腺炎的风险,是很不好的习惯,因此,要赶快改掉上厕所玩手机的坏习惯。
手机虽然是不可或缺的通讯方式,但也不能沉迷于手机的其他功能。为了自身健康,还是应该克制。