我今年23岁，以前颈部被扭过，去医院拍了片，医生说很不乐观，感觉我拍出来的好像30多40岁拍出来的，我就明白我为什么经常感觉腰背痛，疲劳了，后面医生说有点骨质疏松，建议我服用仙灵骨葆胶囊试一下。
得了什么病：骨质疏松
主要的症状：骨痛，疲劳，腰背痛
服用药物一：仙灵骨葆胶囊
用药说明：一次3粒，一日2次，饭后口服。
用药利弊： 仙灵骨葆胶囊有滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨的功效，又属于中成药所以对人体不会有什么影响，就是味道略苦，短期不能很快看见效果，但是坚持服用一段时间的话还是很有效的。
服药周期：4-6周为一个疗程
不良反应：无不良反应
注意事项： 要注意饮食的营养均衡，不可偏食，平时可以多晒晒太阳，阳光可以让身体产生维生素D，促进钙的吸收。平时键炼身体很重要，但切不可采剧烈运动的方式，要选择一些平和的有氧运动比如散步，慢跑。
用药效果： 一开始服用不是很有效，但是在我坚持服用两个周以后，症状就得到了很好的改善，还是很不错的。
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