男、31岁，我离婚2年了，这2年也就没有过性生活，而我也不敢找小姐，所以平时的那点需求都是通过自慰来解决的，刚开始感觉也挺好的，后来时间久了之后，我就感觉身体不是那么好，就感觉腰部不舒服，有些酸酸的，走路的时候两个腿也没劲，刚开始我并没有当回事，后来我在网上查了查，他们说我是过度手淫导致的，我就把手淫给戒掉了，可戒掉半年了这些症状还是依然存在，我也就去看医生了，医生就让我吃一段时间健步丸看看。
得了什么病：腰酸
主要的症状：腰酸、膝软
服用药物一：健步丸
用药说明：健步丸：早晚各一次，一次吃20个，饭后
用药利弊： 健步丸里面的成分是熟地黄、知母、牛膝、龟甲、黄柏、锁阳等，所以这个药物补肾、壮骨、强筋的效果就好，就可用来治疗腰酸、膝软、乏力等，因是纯中药的制剂，也就不会有啥副作用，而这些中药材也都很普通，药价就不是很贵，有时也会用健步丸用作类风湿关节炎的治疗。
服药周期：一个月
不良反应：健步丸吃的时间虽然比较长，但是也没啥不舒服的。
注意事项： 健步丸虽然是个中成药，但为了更好的治疗病情，在发烧感冒的期间就不要吃（因为这个药物是有很大的热性的，会加重感冒），因为吃的时间久了之后对胃会有些损伤，就不要空腹吃。
用药效果： 健步丸壮骨、强筋的效果就是不错，吃了一个月，也不感觉到腰部发酸了，两个腿走路也有劲很多。
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