最近我感觉晚上睡眠不怎么好了，到了半夜的时候老是心神不宁的，很难入睡，或者入睡以后又非常容易苏醒，为此感觉非常困扰，而且第二天也没有精神上班。于是就去看了医生，医生说我是气血亏虚，血不养心所致的，另外一方面和自己的精神压力过大有关，于是给我开了归芪补血口服液这个中成药，效果很不错，用了1个月症状好多了。
得了什么病：失眠，气虚
主要的症状：头昏，精神差，失眠
服用药物一：归芪补血口服液
用药说明：口服，一次10毫升，一日3次
用药利弊： 归芪补血口服液里面的主要成分是黄芪、当归，这两个药都是很强的滋补气血的药物，它能够改善身体免疫力，提升抵抗力，同时还有滋养心肝的作用，所以能够让心气宁静，对睡眠的改善作用非常明显，也可以用于更年期失眠的患者，效果挺不错的。
服药周期：1-2个月
不良反应：没有发现显著的不良反应。
注意事项： 服药期间尽量清淡饮食一定要避免吃过于油腻以及不容易消化的食物，多吃高纤维素、高热量的食物，这对改善心脑血管血流不畅有很好的帮助，同时也能够帮助改善睡眠质量。睡前喝一杯牛奶，对睡眠质量也有很好的作用，效果也是挺不错的。
用药效果： 服药2个星期后，睡眠质量得到明显的改善，效果挺不错的，一共用药4个星期，现在睡眠已经恢复了正常。
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