平常我的身体素质就不怎么好,有些时候爬坡上坎的救护感觉很累,而且体质也不如以前,特别容易感冒,曾经就为经常感冒这个问题我还多次去看过医生。基本上他们都是说我的抵抗力太差,让我多运动,强化饮食。但是运动和增加饮食似乎对我的健康没有太大的帮助,于是就推荐我服用蛋白质粉和维生素C片。
得了什么病:抵抗力低下
主要的症状:容易感冒,生病
服用药物一:善存蛋白质粉礼盒
服用药物二:维生素C片
用药说明:蛋白质粉,温水调服,每次10到20克,一天3次。维生素C片,每次2片,一天3次。
用药利弊: 蛋白质粉能够直接为身体提供蛋白质,对促进肌肉的合成,增加肌肉力量,改善抵抗力都有非常明显的帮助,口服吸收率高,效果也很好,而且对身体没有明显的副作用。维生素C片具有增加抵抗力,改善免疫力的效果,两者联用,疗效更佳。
服药周期:1-2个月
不良反应:没有发现明显的不良反应。
注意事项: 平常多运动,特别是进行高热量消耗的体育运动,更应该注意增加蛋白质的摄入。多吃富含维生素C的食物,维生素C对身体有很强的保护作用,这些食物有哈密瓜,猕猴桃等,辅助治疗效果也挺不错的。
用药效果: 用药2个星期后,就感觉整个人全身都有力量了,效果挺不错的,而且还不存在明显的副作用。
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