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考试压力大睡不着怎么办?2016-05-21 23:32:50

标签:精神压力大失眠入睡困难

马上就要参加高考了,现在到高考的时间也就不到一个月,最近紧张压力大,晚上睡觉不好,而且不容易入睡,睡得也不踏实,经常半夜就会惊醒。妈妈还带我去看了医生,医生说我是焦虑太明显,有些肝气郁结心气不足,给我开了归脾丸和安定片,每次吃半片安定,10个归脾丸,效果很好。

得了什么病:精神压力大失眠

主要的症状:入睡困难

服用药物一:地西泮片

规格:2.5mg×24片×1板。

批准文号:国药准字H21022887

生产企业:东北制药集团沈阳第一制药有限公司

适应症:1.主要用于焦虑,镇静催眠,还可用于抗癫痫和抗惊厥。2.缓解炎症引起的反射性肌肉痉挛等。3.用于治疗惊...

服用药物二:归脾丸

规格:60g/瓶

批准文号:国药准字Z42020565

生产企业:李时珍医药集团有限公司

适应症:益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。

用药说明:地西泮片,每次半片,一天1次,睡前服用;归脾丸,每次10丸,一天3次。

用药利弊: 地西泮片也就是以前常说的安眠药,少量的服用就有镇静催眠的效果,服用过多可能会嗜睡,口服吸收好,副作用小,价钱便宜,但是必须医生证明才可以开。归脾丸是调理心气的药物,两个药物联合一起用,疗效会倍增。

服药周期:1-2周

不良反应:没有发现明显的副作用以及不良反应。

注意事项: 用药期间要注意不要饮酒,酒精与安定结合在一起容易增加对肝脏的损伤,而且还会影响药物的排泄,造成嗜睡或者中毒。不要吃的过于油腻,多吃点清淡的食物,这样可以减少胃肠道的负担,也有利于改善睡眠质量。

用药效果: 当天用药就能够感觉到效果,现在每天都能够正常入睡了,希望在高考能够取得好的成绩。

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