我是一个海员，平常经常都是在船上度日的，我们的工作虽然工资比较高，但是工作的劳动强度以及危险性也非常的大。最近一次出海，就已经1个月没有进食过水果还有蔬菜类的食物了，都是天天吃罐头，罐头里面的维生素含量非常低，最终导致了我出现了贫血的表现，而且还是具有细胞性贫血，医生让我多休息，给开了一些药。
得了什么病：大细胞贫血
主要的症状：乏力，困倦
服用药物二：叶酸片
用药说明：维生素B12片每次1片，一天3次；叶酸片，每次1片，一天3次。
用药利弊： 维生素B12是一种重要的造血原材料，这个药物不仅仅有促进造血功能的作用，还能够营养神经，改善神经功能紊乱，效果挺好的，价格也非常的便宜。叶酸片主要是补充身体里面的叶酸成分，这也是合成红细胞所必须的，两个联合一起使用效果更好。
服药周期：3个月
不良反应：没有发现明显的不良反应以及副作用。
注意事项： 多吃一些水果蔬菜，这些食物里面的维生素都非常的高。特别是要多吃维生素B含量丰富的食物，维生素B这个元素是身体里面各种代谢都必须的，特别是眼睛以及皮肤，如果缺乏后，可能会造成视力下降，以及皮肤干燥，瘙痒，诱发皮炎、贫血等疾病。
用药效果： 用药3个月后，血红蛋白都起来了，而且精神也好多了。
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