快要毕业了，马上我的研究生生活就要结束了，最近这几个月天天呆在寝室里面写毕业论文，也没有心思出去玩了，整天吃饭都是让寝室的同学帮我带，看着好像很充实的样子，可能也没有干太多的事。近一个周没有解大便了，都说是由于我长期的久坐，影响了胃肠道的蠕动，所以导致的便秘的发生，让我去看看医生。
得了什么病：便秘
主要的症状：大便干结，难解
服用药物一：双歧杆菌活菌胶囊
用药说明：口服药，一天吃3次，一次次3粒。
用药利弊： 双歧杆菌主要是补充肠道里面的益生菌的，这个双歧杆菌对肠道有非常好的作用，因为这个细菌在肠道里面代谢可以产生乳酸，乳酸可以帮助肠道蠕动，改善便秘，而且双歧杆菌还看一看帮助分解肠道里面的食物残渣，从而减少毒素对集体的刺激，效果不错，而且安全。
服药周期：3天
不良反应：没有副作用，很安全。
注意事项： 其实还有很多方法可以帮助改善便秘，比如和蜂蜜，同时多吃素菜以及水果，这些食物里面含有丰富的维生素及纤维素，对胃肠道的蠕动有很大的帮助，能够促进肠道排空，缓解肚子饱胀、疼痛等不舒服的症状，而且补充充足的维生素也有利减少本病的复发。改善便秘症状，效果也挺好。
用药效果： 用药第二天，就感觉肚子咕噜咕噜的，晚上就解了大便了，效果挺好的。
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