相信很多人都有遇到过便秘的情况吧，其实我就是一个经常便秘的患者，后来遇见一个老中医，建议我服用六味安消胶囊，就这样，我的老便秘基本上是完全的恢复，而且他还给我说了一些调理胃肠道功能的方法，效果不错。其实年轻人的便秘很大程度上都和饮食习惯有密切的关系，所以最重要的是学会自己调理。
得了什么病：胃肠功能紊乱
主要的症状：恶心，呕吐，腹胀
服用药物一：六味安消胶囊
服用药物二：复方消化酶胶囊
用药说明：这两个都是口服的胶囊，一次2片，一天3次。
用药利弊： 胃肠道功能紊乱，一般是由于胃肠道的正气虚弱造成的，中医说六味安消胶囊是专门用于调理胃肠道蠕动的药物，他的作用比较温和，而且没有副作用，关键是效果也很好，价格也不贵，好像这个药是贵州产的效果更好一些，复方消化酶主要是帮助消化，避免积食的，联合使用效果更好。
服药周期：5-7天
不良反应：没有发现明显的副作用。
注意事项： 老中医给我讲的养生的方法就是饮食上少吃一些辛辣刺激性的食物，同时多吃香蕉，香蕉可以帮助润肠，而且以增加肌肉细胞的功能，多吃高纤维素的食物，一方面高纤维素的食物能够促进胃肠道蠕动，促进毒素排出体外，有条件的可以多喝一点蜂蜜，效果都非常好。
用药效果： 用药5天便秘症状就得到了显著的改善，目前饮食习惯注意一下，都没有再发生便秘了。
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