最近这段时间工作非常的忙碌，我们的主要工作是录入数据，所以需要经常坐在电脑面前完成大量的数据录入工作。这种久坐姿势，容易造成肾脏受压迫，影响肾气的正常运行，所以容易造成腰背部的不适。我去医院检查没有发现问题，然后又去看了中医，不出所料，中医的诊断还是考虑是肾虚引起的腰背痛。
得了什么病：肾虚
主要的症状：腰背疼痛，腰膝酸软，乏力
服用药物二：壮腰健肾丸
用药说明：口服药，一天用3次
用药利弊： 六味地黄丸是经典的治疗肾虚的中成药，里面含有多种名贵的中药材，他能够提升肾气，改善免疫，增加抗疲劳的能力。壮腰健肾丸里面的主要成分是狗脊、黑老虎、千金等滋补肾阴的物质。对腰膝酸软，肾亏腰痛效果非常不错，两者联合使用效果更满意。
服药周期：1个月
不良反应：都是中成药，没有发现明显的不良反应。
注意事项： 由于这些药物具有很强的活血化瘀作用，所以怀孕的妇女是应该避免使用的，儿童也应该尽量避免，同时也不适宜服用滋补性的中药。多吃水果蔬菜，里面有丰富的维生素能够抵抗感冒，特别是维生素C，具有抗病毒，抗感冒，增加机体免疫功能的作用，多吃能够减少感冒发生。
用药效果： 用药5天后就感觉腰部暖暖的，持续用药1个月好多了。
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