上个月打羽毛球，没注意就把脚踝给扭伤了，特别的痛，不动还好点儿，稍微一动就痛，一下子就把我搞郁闷了。我们队友就介绍我用伤湿止痛膏，说这个效果比较好，止痛效果好。说之前他也有过相同的情况就是用这个好的的。
得了什么病：扭伤
主要的症状：运动后扭伤，疼痛。
服用药物一：伤湿止痛膏
用药说明：外用，贴于患处。
用药利弊： 这个药物最大的问题就是有可能引起接触性皮炎，皮肤发痒，红疹，有时候还会破溃，这个情况就不能使用这个药物。这个药物活血化瘀，止痛的效果还是很好的。
服药周期：一周
不良反应：有些患者可能会有过敏症状。
注意事项： 睡觉得时候最好可以把脚抬高，这样可以促进血液回流，减轻脚的负担，每天可以冷敷3~4次。注意脚不要动，以免进一步加重程度。
用药效果： 用了差不多2，3天，疼痛好转了许多。不过还是没有怎么动。怕又加重，继续用药。
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