我睡眠一直都一般，很容易受外界影响，最近要毕业考，压力好大，晚上都睡不着，白天都没精神，很是苦恼，因为又要考试，又要上课，精神很差，效率也差，真不知道怎么办才好，同学就推荐我去买枣仁安神胶囊说这个可以帮助睡眠，我就去药店买了一盒。
得了什么病：失眠
主要的症状：入睡困难，早醒
用药说明：一日一次，临睡前口服。
用药利弊： 因为枣仁安神胶囊主要用于养血安神，辅助缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量，所以治疗失眠是非常好的选择。
服药周期：五天
不良反应：第一次服药后第二天起床时仍然觉得比较困，感觉还没睡够，适当减少药量即可。
注意事项： 睡眠质量差的人除了必要时给予药物治疗，平时还应该注意调整心态，可以向亲友倾诉烦恼，适当的有氧运动例如慢跑、瑜伽也有助于睡眠。
用药效果： 效果比较好，现在睡眠也好啦，晚上睡得也香了，也精神多了，考试也不用担心了。
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